Psychoterapia nerwic, fobii i depresji

adzia266

...Otyłość zagrażająca życiu jest najszybciej rozwijającą się epidemią

Zgodnie z raportem New England Journal of Medicine opublikowanym w środę otyłość zagrażająca życiu jest najszybciej rozwijającą się epidemią na świecie. Szacuje się, że 711 mln osób jest otyłych.

Zgodnie z przedstawionymi danymi, w roku 2015 około 603,7 mln dorosłych i 107,7 mln nieletnich miało problemy z wagą, co daje odpowiednio 12 proc. wszystkich dorosłych i 5 proc. dzieci. W latach 1980-2015 przypadki występowania nadwagi podwoiły się w 73 krajach.
Chiny i Indie mają największą na świecie liczbę otyłych dzieci, podczas gdy najwięcej dorosłych z nadwagą jest w USA i Chinach.
W roku 2015 nadwaga była bezpośrednią przyczyną śmierci 4 mln osób, co stanowi 7,1 proc. wszystkich zgonów. Ponad 70 proc. zgonów związanych z wysokim wskaźnikiem BMI (Body Mass Index – wskaźnik masy ciała) miało związek z chorobami sercowo-naczyniowymi.
Badania wskazują, że wysokie BMI sprzyja występowaniu białaczki i wielu różnych rodzajów nowotworów, np. wątroby, macicy, nerek i piersi.
Problem rosnącej nadwagi w społeczeństwie występuje zarówno w krajach biednych, jak i bogatych, co wskazuje, że nie jest to spowodowane stopniem zamożności, lecz raczej „zmianami w środowisku żywieniowym”. Zwiększona dostępność produktów o wysokiej zawartości kalorycznej wraz z powszechnym marketingiem tych dóbr wpływa na ilość wysokokalorycznych pokarmów spożywanych przez społeczeństwo.
Dodatkowo do otyłości przyczynia się ograniczenie aktywności fizycznej częściowo spowodowane postępującą urbanizacją i zmianą stylu życia.(PAP)

[link widoczny dla zalogowanych]

Parasol

mamba-39 · Gość

JESTEM DZIś PO DRUGIM SPOTKANIU .. MOJE UCZUCIA TAKIE Pół NA Pół ..PRZEROBIłAM DZIS PRAWIE CAłE SWOJE żYCIE.. ALE CHYBA TAK DO KOńCA NIE BYłAM SZCZERA, CZASEM PYTANIA SA TAK ZASKAKUJACE , ZE NIE WIEM CO ODPOWIEDZIEć..JEST TO KRęPUJąCE.. OBCA OSOBA , KTORA INGERUJE W MOJE żYCIE.. ALE WIEM, żE TO CHYBA JEDYNA FORMA POMOCY DLA MNIE NA TYM ETAPIE ZYCIA..ZAKOPUJę SIę WEWłASNYM DOłKU.. TAKIE MAM WRAżENIE ..I NIE CHCę TEGO ,ALE SAMA NIE POTRAFIę SOBIE Z TYM PORADZIć..MAM NADZIEJę ,żE TA FORMA POMOCY BEDZIE ODPOWIEDNIA..CZAS POKAżE.. MAM śWIADOMOść ,ZEPROBLEM TKWI WE MNIE OD ZAWSZE ,TYLKO TERAZ PRZYBRAł ROZMIARY KOSZMARU..CHCę O TYM POROZMAWIAć.....

fobia

Masz dobra sytuację, bo znalazłaś się pod opieką psychoterapeuty. Zaufaj mu, jego pytania mają na celu zrozumienie twojego problemu a potem wskazanie możliwej pomocy.

Czy psychoterapeuta zaproponował na początek terapii jakieś ćwiczenia relaksacyjne?

a ja sie boje · Gość

dobry temat. ja mam isc znow na terapie, wczesniejsza skonczyla sie z wielkim hukiem, smaa ja zakonczylam. troche nie wiem czy chce znow zaczynac bo poprzednia pani psycho stwierdzila ze sie nie nadaje moze miala racje. sama z siebie na pewno wiele nie wydusze jesli trafie na kogo s kto sobie siadzie na przeciwko i bedzie budzil ogolnie groze Rolling Eyes

fobia

PRANAJAMA

płyta dvd z ćwiczeniami oddechowymi pn. PRANAJAMA
Pokaz w wykonaniu hinduskiego lekarza Raviego Javalgekara,
w opracowaniu polskiego muzykoterapeuty Władysława Pitaka.

Produkcja: LOGOS - Koszalin

Szczegółowe informacje i zamówienia:
[link widoczny dla zalogowanych]

GŁOWA DO GÓRY - BĘDZIE DOBRZE
Chodź na stronę:
[link widoczny dla zalogowanych]

MP

pytanie czy jak Ty "mówisz", to czy czujesz się rozumiana przez swojego psychoterapeutę oraz czy mówiłaś o tym, że masz "objawy" przed przyjściem do niego?

[link widoczny dla zalogowanych]

krzsiu · Gość

porozmawiaj z nim o tym

qwe · Gość

rozmowa to początek, ale niebedny

qwe · Gość

miało być niezbędny

Gość

lęki to jedno, a inne objawy nie są również bezznaczenia, po co się koncentrować na jednym...

Roman · Gość

Wszyscy znamy nieprzyjemne uczucie, jakim jest stress. Ściskanie w żołądku i gardle, płytki przyśpieszony oddech, walące dziko serce... Ponieważ nie możemy się przed stresem skutecznie uchronić, powinniśmy nauczyć sobie z nim radzić. Do tego właśnie służą techniki relaksacyjne.