Forum Psychoterapia  nerwic, fobii i depresji Strona Główna Psychoterapia nerwic, fobii i depresji
NIE ODCHODŹ - POMÓŻ SOBIE I INNYM
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

po lekach mam większy apetyt

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Psychoterapia nerwic, fobii i depresji Strona Główna -> Anoreksja, bulimia, zdrowe żywienie
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
andello




Dołączył: 28 Mar 2011
Posty: 11
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: UK

PostWysłany: Śro 0:49, 30 Mar 2011    Temat postu: po lekach mam większy apetyt

Czy tez tak macie? mam to po antydepresantach, nie wiem, czy są jakieś które nie powodują zwiększonego apetytu.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Peti




Dołączył: 07 Sie 2005
Posty: 83
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Śro 10:50, 30 Mar 2011    Temat postu:

A próbowałeś treningu autogennego Schultza w opracowaniu W.Pitaka?
Dzieki niemu nauczysz sie panowac nad sobą


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
student
Gość






PostWysłany: Nie 20:51, 03 Cze 2012    Temat postu:

Niskotłuszczowa dieta może doprowadzić do otyłości. Zdarza się często, że chcąc ograniczyć liczbę kalorii, spożywamy ich więcej.

Podczas zakupów chętnie wybieramy produkty reklamowane jako niskotłuszczowe; fałszywe poczucie bezpieczeństwa powoduje jednak, że zjadamy znacznie większe porcje. Rezultat jest paradoksalny: sięgając po produkty niskotłuszczowe faktycznie spożywamy średnio o 28% kalorii więcej. W przypadku ludzi otyłych różnica ta wynosi nawet 45%.
"Chcecie schudnąć - jedzcie to, co zwykle tylko trochę mniej, bo jest to lepsze i dla ciała i dla naszego podniebienia".

Kiedyś jadłam tylko raz dziennie. jak siadałam do stołu rano - wstawałam wieczorem. Teraz jem 5 razy dziennie po troszeczkę. I jestem zdrowa i mam dobrą samoocenę
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
sowa-nocny ptak
Gość






PostWysłany: Pon 22:01, 04 Cze 2012    Temat postu:

Takie obrzeranie się świadczy o nerwicy:)
Studentko, czy studencie, czy obojniaku, jeśli chcecie to mogę Wam co jakiś czas co nieco napisać jak sobie radziłam gdy miałam nerwicę i co warto robić aby się jej pozbyć.
Jedzcie w małych ilościach a częściej (co 2-3 godiny)
NO I PRACA NAD SOBĄ!

Do dzisiaj trenuję relaks Jacobsona i trening Schultza ,bo to jest jedyna droga do bycia zdrową. Najpierw relaks a potem decyzje i wykonywanie zadań w asertywności i empatii jednocześnie.
Shocked Trudne to ale możliwe.
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
justynka.
Gość






PostWysłany: Śro 19:24, 06 Cze 2012    Temat postu:

Zamówiłam dzisiaj te ćwiczenia. Wkrótce napiszę jak na mnie podziałały.Justyna Embarassed
Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Psychoterapia nerwic, fobii i depresji Strona Główna -> Anoreksja, bulimia, zdrowe żywienie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin